Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 18 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opcional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 28 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 733.2 kJ / 166.5 kcal

Grasa 6 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 25.8 g

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