Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de queso parmesano o reggianito o sardo, en trozos
- 100 g de queso mozzarella en trozos
Relleno
- 1000 g de tomates en cuartos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 70 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de ají molido
- 1 - 2 pellizcos de pimentón
- 1 cucharadita de azúcar
- 780 g de atún al natural escurrido, aprox. 3 latas
Salsa Bechamel
- 1000 g de leche
- 60 g de manteca
- 60 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje de la lasaña
- manteca cantidad necesaria para enmantecar
- 250 g de láminas de lasaña secas precocidas aprox. 12 placas de 10x20 cm
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2419 kJ / 578 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 26 g
Recetas alternativas
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Papas con salsa brava
1h 30min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Ninguna calificación
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
Ninguna calificación
Lasaña de carne mechada
3h 5min
Lomo de cerdo con salsa agridulce
1h 50min
Arroz Turco
40 min
Hamburguesas de carne
1h
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min