![Verdure miste insaporite Verdure miste insaporite](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88D7987F-C570-4EC6-8D5B-A775DB316559/Derivates/f0c8d709-4e85-4bd3-b9b3-046fd0c9564a.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
- 150 g di carota, pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Inf. nutricional
- por 450 g
- Calorías
- 1465 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 25 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sodio
- 97 mg
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