![Salade de carottes et crackers au sésame Salade de carottes et crackers au sésame](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8cc7e7ac-a7da-4bde-8d53-4a05d61110e0/Derivates/c9bd5b40-d59d-4143-baf1-5ed73acfe7e0.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les crackers
- 100 g de farine de blé
- 40 g de beurre, froid, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noire
- ¼ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées, coupées en quatre
o 70 g de dattes dénoyautées, coupées en deux - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
o 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2146 kJ / 517 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 35 g
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