Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Inf. nutricional
- por 250 γρ.
- Calorías
- 1961 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 58 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 24 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 3052 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ρύζι στον ατμό
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Γιαούρτι με μύρτιλα
13h
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Παγωτό καϊμάκι
11h 30min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min