Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 60 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 1 μήλο (το μισό σε κομμάτια και το άλλο μισό σε κύβους (2 εκ.))
- 100 γρ. χυμό φρούτων
- 3 κ.σ. σπόρους κάνναβης
- 15 γρ. σιρόπι αγαύης
- 2 κ.σ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 50 γρ. μύρτιλα, φρέσκα, για το γαρνίρισμα (opcional)
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 9.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Ninguna calificación
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Moelleux σοκολάτας
45min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min