Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 16 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 401 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Creme de ervilhas
40min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Creme de feijão branco e cogumelos
1h 15min
Aveludado de agrião
35min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de espinafres
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Creme de abóbora e hortelã
40min