Saltar al contenido principal Buscar
Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês
4.5 23 valoraciones
Prep. 5min
Total 40min
8 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (opcional)
    1 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 51.3 mg
Proteína 6.4 g
Calorías 814.3 kJ / 194.6 kcal
Grasa 4.3 g
Fibra 3.4 g
Grasa saturada 0.6 g
Carbohidratos 34.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pratos principais 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Risoto de laranja com pato

4.4(46)

35min

Perna de peru com puré de maçã

4.5(50)

11h 30min

Pasta de abacate

3.7(10)

5min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(163)

50min

Massa com frango e pesto de curgete

4.3(73)

1h 10min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3(12)

1h

Curgete recheada com caril de carne picada

4.5(44)

1h 5min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(20)

10min

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(79)

40min

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35min

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45min

Risoto de dourada

4.7(99)

1h