Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Reisessig
- 15 g Zitronensaft
- 60 g Sojasauce
- 15 g Mirin (Reiswein)
- 30 g Sesamöl
- 1200 g Wasser
- ½ TL Salz
- 300 g Schwarzer Reis (Garzeit ca. 18 Minuten)
- 200 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- 1 Dose Kichererbsen, (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 200 g Tomaten, in Würfeln (1 cm)
- 1 grüner Apfel (z.B. Granny Smith), geschält, in Scheiben
- 40 g Gojibeeren, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2269 kJ / 542 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 1988 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vegane Asia-Bowl
30 min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1h
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35min
Gado Gado Bowl
1h
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min