Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
- 150 gramů kuskusu
- 35 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého koriandru, jen lístky
o 1 svazek čerstvé petržele, jen lístky - 300 gramů vody
- 1000 gramů cukety, Ø 6–10 cm (viz Tip)
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky ras el hanout (viz Tip)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 65 gramů rajčatového protlaku
- 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky, plus navíc na ozdobu
- 600 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 10 gramů medu
- 15 gramů balzamikového octa
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1674 kJ / 399 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pečená dýně plněná mletým masem
1h 30 min
Sójový jogurt (veganský)
Ninguna calificación
Hot curry
5min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Ninguna calificación
Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou
2h 20min
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1h 5min
Pomerančový dort s tropickým ovocem
2h 40min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10min
Vitello tonato
2h
Terina s kachními játry a portským vínem
Ninguna calificación
Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi
Ninguna calificación
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h