Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 1 δόση
- Calorías
- 1132 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sodio
- 16 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Ninguna calificación
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min