Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 1 δόση
- Calorías
- 943 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Βραστά αυγά
20min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min