Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
TM5 TM6

Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

5.0 (2 valoraciones )

Ingredientes

Βινεγκρέτ παντζαριού

  • 85 γρ. ελαιόλαδο
  • 85 γρ. παντζάρι, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια
  • 60 γρ. νερό
  • 60 γρ. βαλσαμικό ξίδι
  • 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, σε κομμάτια
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 85 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 25 - 30 γρ. ξίδι σαμπάνιας
    o 25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirin

Σαλάτα εσπεριδοειδών

  • 30 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
  • 1 πορτοκάλι Cara Cara, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
    o πορτοκάλι σαγκουίνι
  • 1 κόκκινο γκρέιπφρουτ, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
  • 2 μανταρίνια, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
  • 60 γρ. φινόκιο, σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)
  • 30 γρ. βρώσιμα λουλούδια
  • 30 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα (opcional)
  • 2 κ.σ. ρόδι (μόνο τους σπόρους) (opcional)

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
2736 kJ / 654 kcal
Proteína
7 g
Carbohidratos
50 g
Grasa
50 g
Fibra
8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas