Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
- 20 γρ. σπόρους chia
- 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5.9 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 2.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Μπισκότα με βρώμη
25min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Κρουασάν για το πρωινό
3h 5min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
Ninguna calificación
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Γκρανόλα
1h 40min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min