Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κολοκυθάκια, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 923 kJ / 220 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Ninguna calificación
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min