Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 300 γρ. πατάτες, σε κομμάτια
- 400 γρ. αχλάδια, κομμένα σε μικρούς κύβους
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 4 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα
- 15 γρ. μουστάρδα Dijon
- 600 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
o 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο
- κρέμα (κρεμ φρες), για σερβίρισμα (opcional)
- νιφάδες πιπεριάς τσίλι, για σερβίρισμα (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 493 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25 min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna calificación
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Ninguna calificación
Κις με πράσο
1h 45min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1h 25 min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πρασόρυζο
35min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min