Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Βινεγκρέτ δυόσμου
- 85 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 25 γρ. φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 2 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Σαλάτα εσπεριδοειδών
- 280 γρ. ρόκα
- 115 γρ. φέτα, θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 115 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα
- 60 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 3 πορτοκάλια, καθαρισμένα
- 1 γκρέιπφρουτ, καθαρισμένο
- 10 φύλλα φρέσκου δυόσμου, κομμένα, σε λεπτές λωρίδες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2360 kJ / 564 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 41 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 872 mg
Recetas alternativas
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Μπισκότα Speculoos
3h
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Ninguna calificación
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min