Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Prep. 20min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
872 mg
Proteína
14 g
Calorías
2360 kJ /
564 kcal
Grasa
41 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
9 g
Carbohidratos
43 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Φιλέτο πιπεράτο
20min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12h
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min