Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 60 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αιγινό γιαούρτι
- 2 αυγά
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 86 kJ / 21 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 1.9 g
- Grasa
- 0.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna calificación
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna calificación
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna calificación
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min