Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

12 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο για το λάδωμα
λίγο
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
φλούδα πορτοκαλιού (λεπτά κομμάτια), χωρίς το λευκό μέρος
1 - 2 κομμάτια
γλυκιά μπανάνα, ώριμη μικρή, σε κομμάτια
1
σμέουρα, κατεψυγμένα
130 γρ.
αιγινό γιαούρτι (3.κ.σ.)
110 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) (3 κ.σ.)
25 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Proteína 1.5 g

Calorías 255 kJ / 60 kcal

Grasa 1.1 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Ψαρόσουπα

40min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min