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Bacalhau com espargos e camarão

Bacalhau com espargos e camarão
4.4 38 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
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Ingredientes

  • queijo Emmental
    50 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    400 g
  • miolo de camarão
    200 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    50 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas
    200 g
  • espargos brancos cortados em 3
    220 g
  • batata palha
    300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 33 g
Calorías 3071 kJ / 734 kcal
Grasa 48 g
Carbohidratos 42 g

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