Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

Name: Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 20 gramů čerstvého estragonu; 80 gramů artyčokových srdíček v oleji; 100 gramů ricotty; ½ čajové lžičky soli; ½ čajové lžičky mletého černého pepře; 3 kuřecí prsa; voda; 1400 - 1500 gramů vody; 30 gramů citrónové šťávy; 2 červené papriky; 4 stroužky česneku; 40 gramů olivového oleje; ¼ čajové lžičky soli; 1 špetka mletého černého pepře

5.0 ( 4 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad medio

Tiempo de preparación 25min

Tiempo total 2h 10min

Porciones 3 porce

Ingredientes

20 gramů čerstvého estragonu jen lístky
o 20 gramů čerstvé pažitky nasekané (4 cm)
80 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
100 gramů ricotty
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

3 kuřecí prsa (à 180–200 gramů)
voda na ponoření sáčku
1400 - 1500 gramů vody (přibližně)
30 gramů citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
o 1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
2 červené papriky napůl, bez semínek
4 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
¼ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Inf. nutricional: por 1 porci
Calorías: 420 kcal / 1756 kJ
Proteína: 52 g
Grasa: 21 g
Carbohidratos: 3 g
Fibra: 3.5 g
Grasa saturada: 4 g
Sodio: 188 mg