Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 20 g

Calorías 1104 kJ / 264 kcal

Grasa 6 g

Fibra 11.9 g

Carbohidratos 24 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Prei en Kaas Taart

1h 5min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Bloemkool korma

2h 20min

Indiase groentencurry

50min

Roergebakken champignons

55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Pasta met prei en ajvar

30min

Gemarineerde paprika's

55min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min