Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 2 - 3 citróny, bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
- 2 čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (2-3 cm)
- 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 čajová lžička medu
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1210 gramů vody
- 100 gramů quinoy
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů avokáda, na kousky (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasa saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1219.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Rýžový salát se pstruhem
35min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1h 50min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min
Banana bread s batáty
2h
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min