Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 2 - 3 citróny, bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
- 2 čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (2-3 cm)
- 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 čajová lžička medu
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1210 gramů vody
- 100 gramů quinoy
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů avokáda, na kousky (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasa saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1219.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Low carb snídaňová frittata
40min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min