Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 240 g Wasser
- ½ TL Honig (opcional)
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 100 g passierte Tomaten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (2 cm)
- 1 Dose Artischockenherzen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, in Stücken
- 1 rote Zwiebel (ca. 75 g), in dünnen Scheiben
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft, zerzupft
- Oregano, getrocknet zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 683 kcal / 2862 kJ
- Proteína
- 28 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 85 g
- Fibra
- 11.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gemüsereis mit Ei
1h
Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch
30min
Griechische Fleischbällchen (Köfte)
1h 30min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl
3h
Frischer Tomatensaft mit Wassermelone
5min
Kräuter-Brot-Schleifen
2h 30min
Thunfisch Bolofritten
45min
Pizza Tonno e cipolla
13h 15min
Blätterteig-Pizza
30min
Blitz-Pizza
40min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h