Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

4.9 101 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de sirop d'érable

1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 416.5 mg

Proteína 2.6 g

Calorías 474.4 kJ / 113.4 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 1.6 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Culinaire 5 Recetas
Canadá

Atelier Découverte 25 Recetas
Canadá

Choix des portions 17 Recetas
Canadá

Cookidoo® à table 2022 10 Recetas
Canadá

Cookidoo® à table 2023 10 Recetas
Canadá

Cookidoo® à table 2024 10 Recetas
Canadá

Recettes Demo TM7 CA 7 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Tzatziki

15min

Pâte Tikka

1h

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min

Magret de canard et sabayon à l'orange

2h 20min

Pesto de roquette et piments rouges

5min

Boules énergétiques

30min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35min

Pain de campagne au levain

28h 10min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min