Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
10
g folhas de hortelã, frescas
o 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 39 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1h 15min
Bobó de camarão
1h 20min
Doce de abóbora com coco
1h 5min
Salada de quinoa
40min
Quibebe
35min
Sorvete de açaí
15min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Porco asiático com legumes
1h 20min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h
Mousse de chocolate
3h 20min
Molho de tomate
40min