Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
10
g folhas de hortelã, frescas
o 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 39 mg
Recetas alternativas
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3h 20min
Suco verde
15min
Farofa
30min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Suco de melancia e maracujá
10min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Molho vinagrete
15min
Moqueca de camarão
20min
Creme de chocolate
1h 20 min
Molho pesto de manjericão
10min
Risoto com queijo parmesão
30min