Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
10
g folhas de hortelã, frescas
o 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Inf. nutricional
- por 100 grama
- Calorías
- 266.6 kJ / 63.7 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 5.9 g
- Grasa
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 407.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Maionese com ovos aquecidos
10min
Salada de quinoa
40min
Quibebe
35min
Molho vinagrete
15min
Pasta de cebola e alho
15min
Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado
1h 20min
Molho de iogurte
5min
Molho pesto de manjericão
10min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Caldo de legumes
45min
Arroz no vapor
25min
Quibe com molho de iogurte
1h