Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 11.6 g

Calorías 1242 kJ / 297.2 kcal

Grasa 2 g

Fibra 13.2 g

Carbohidratos 59.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC da Thermomix™ 178 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pão de cinco sementes

4.5(31)

1h 50min

Salada de camarão e legumes crocantes

4.8(5)

40min

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(4)

13h 10min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2h 45min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35min

Gnocchi recheados

4.3(4)

1h 20min

Salada de frango e espinafre

5.0(6)

1h 20min

Molho de iogurte e hortelã

4.7(3)

10min

Creme de tamboril e camarão

3.8(5)

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30min