Dispositivos y accesorios
Sopa de batata com caril
Prep. 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)bacon em cubos (opcional)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
2 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (opcional)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
80 - 100 g leite de coconatas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (opcional) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
680.5 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
1290.2 kJ /
308.4 kcal
Grasa
14.7 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
5.2 g
Carbohidratos
41.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta flexitariana
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Risoto de bacalhau
40min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Peixe crocante com maionese de coentro
1h 15min
Molho de iogurte e hortelã
10min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45min
Molho de legumes para macarrão
40min
Salmão em molho de cogumelo com batatas
50min
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h
Escondidinho de camarão
1h 5min
Pão de cinco sementes
1h 50min