Dispositivos y accesorios
Sopa de batata com caril
Prep. 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)bacon em cubos (opcional)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
2 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (opcional)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
80 - 100 g leite de coconatas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (opcional) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
680.5 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
1290.2 kJ /
308.4 kcal
Grasa
14.7 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
5.2 g
Carbohidratos
41.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta flexitariana
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas
Ninguna calificación
Frango e cogumelos ao curry verde
30min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Cuscuz de camarão
Ninguna calificación
Mostarda de estragão
Ninguna calificación
Torrada com manteiga de matcha
10min
Carne louca
55min
Arroz integral cremoso com palmito
45min
Sorvete de mandioca e coco
8h 50min
Farinha de rosca aromatizada
10min
Sopa de tomate com burrata
35min
Creme de acelgas e pinhão
Ninguna calificación