Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Recheio
-
50
g queijo muçarela
o 50 g queijo parmesão - 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 500 g abobrinha cortada em rodelas finas
- 150 g cenoura cortada em rodelas finas
- 300 g cogumelos frescos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes caseiro - 40 g vinho branco
- 20 folhas de manjericão fresco
- 250 g placas de lasanha
- 2 c. sopa de sumo de limão
Molho bechamel
- 700 g leite
- 70 g farinha de trigo
-
30
g manteiga
o 30 g azeite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz moscada em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1658 kJ / 397 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 49 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Creme de legumes versátil
45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Molho de tomate
40min
Purê de batata
50min
Arroz de tomate
30min
Espaguete à carbonara
40min
Massa de pizza
1h
Panquecas estilo Americano
40min
Bolo de maçã
1h
Bolo mármore
2h
Limonada
5min