Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 22.2 mg

Proteína 3.6 g

Calorías 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 5.7 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 23.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Shot de frutos vermelhos

15min

Lasanha de espargos

1h 30min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Esparguete à Nerano

30min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Smoothie verde de vitamina C

10min

Bebida matinal refrescante

10min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Sumo antioxidante

10min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min