Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7 29 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

Salada de quinoa

mistura de feijões em lata escorridos
400 g
folhas de espinafres, frescas
100 g
groselha preta
80 g
tomate-cereja cortado em metades
125 g
água
800 g
caldo de legumes esfarelado
1 cubo de
quinoa
100 g
sementes de abóbora
50 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
50 g
pepino s/ casca, cortado em pedaços
250 g

Molho de curcuma

mel
2 c. sopa de
vinagre de sidra
1 c. sopa de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
azeite
100 g
limão só o sumo
½
pimenta preta
½ c. chá de
sal
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 385.5 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 2492.2 kJ / 595.3 kcal

Grasa 33.8 g

Fibra 12 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 66.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada de quinoa colorida

50min

Salada fresca de arroz integral

1 h

Salada de arroz integral proteica

55min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 h

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 h

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada de quinoa e manga

1 h

Salada de quinoa com feijão-preto

20min