Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

8 doses

Ingredientes

quinoa lavada e escorrida
200 g
água
400 g
maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços
170 g
noz
100 g
alho
2 dentes de
azeite
80 g
mel
2 c. sopa de
vinagre de sidra
60 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
couve kale sem os caules duros
200 g
queijo de cabra esfarelado
120 g
beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 341.9 mg

Proteína 10 g

Calorías 1700.7 kJ / 406.5 kcal

Grasa 24.5 g

Fibra 5.1 g

Grasa saturada 5.3 g

Carbohidratos 39.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min

Massa com pesto de espargos

Ninguna calificación

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1h

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min

Tortilha de brócolos

20min

Salada de batata com molho "green goddess"

Ninguna calificación

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min