Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

1 dose

Ingredientes

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1579.1 mg

Proteína 45.6 g

Calorías 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Grasa 56.5 g

Fibra 13.5 g

Grasa saturada 26 g

Carbohidratos 137.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas para solteiros 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min

Bacalhau com manteiga de citrinos

50min

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

1h 30min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Tostas de requeijão

Ninguna calificación

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30min

Pão de banana

1h 50min

Rassolnik (sopa de cornichons)

1h 20min

Sopa de thenthuk

1h

Cheesecake (cru)

5h 30min

Sopa de frango asiática

45min

Pão Italiano com biga

24h