Versiones compatibles
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Rolinhos de pão
- 75 g água
- 125 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g azeite
- ½ saqueta de fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
- 1 pitada de açúcar
- ¼ c. chá de sal
- 1 c. chá de passas de uva
- 2 c. chá de mistura de frutos secos picados
Sopa de caril
- 30 g cebola
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 1 c. chá de caril em pó
- 20 g azeite
- 250 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 150 g leite de coco
- 100 g couve-de-bruxelas cortadas em quartos
- 50 g ervilhas, congelado
- 1 c. chá de farinha
- 1 c. sopa de molho de soja
- 80 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
- Coentros, só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 gotas de sumo de lima
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 5437.6 kJ / 1299.6 kcal
- Proteína
- 45.6 g
- Carbohidratos
- 137.5 g
- Grasa
- 56.5 g
- Grasa saturada
- 26 g
- Fibra
- 13.5 g
- Sodio
- 1579.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45 min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15 min
Sopa de vegetais com peru
40min
One pot de massa com salsicha
30min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min
Sobremesa de abóbora com crocante de noz
1h 30min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40min
Lasanha de beringela
1h 10min
Caldeirada de conservas
35min
Caril de feijão-preto
35min
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55 min