Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 46.5 g
- Grasa
- 23.7 g
- Grasa saturada
- 8.2 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 739.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pão alentejano
3h 20min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1h
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
Ninguna calificación
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Omelete proteica
30min
Penne com pesto de brócolos
30min