Quiche de espinafres com base de polenta

Quiche de espinafres com base de polenta

4.5 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

Massa

farinha de milho
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
óleo
30 g
farinha tipo 55
120 g
fermento p/ bolos
½ c. chá de

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
queijo ricota
150 g
queijo feta
150 g
leite
150 g
ovos batidos
3
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 739.4 mg

Proteína 16.3 g

Calorías 1917.2 kJ / 458.2 kcal

Grasa 23.7 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 8.2 g

Carbohidratos 46.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fevereiro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Smoothie de kiwi e gengibre

10min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Ramen vegetariano

1h 30min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16h

Gratinado de nachos

1h

Bao de jaca

1h 40min

Salada fresca de arroz integral

1h

Ovos coreanos marinados

30min

Risoto de beterraba

30min

Hambúrgueres sem glúten

1h 30min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min