Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 653.8 mg

Proteína 14.2 g

Calorías 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Grasa 16.7 g

Fibra 15.1 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 70 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Terra verde, saúde à mesa 71 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrguer de atum com anchovas

20min

Tiras de bife com salada de rúcula

20min

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

2h 30min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1h

Pastéis de batata com cogumelos

1h

Peru recheado ao molho de cranberry

Ninguna calificación

Croquetes de alheira e ervilhas

5h

Piza de atum low carb

1h

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Strudel de legumes

50min

Nachos com molho rico

30min