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Muffins de espinafres e feta
Prep. 5min
Total 30min
16 unidades
Ingredientes
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
espinafres100 g
-
queijo feta100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar270 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovo1
-
natas60 g
-
leite170 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
95.4 mg
Proteína
3.6 g
Calorías
509.8 kJ /
121.8 kcal
Grasa
5.4 g
Fibra
0.7 g
Grasa saturada
2.4 g
Carbohidratos
14.6 g
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