Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g amêndoa s/ pele
- 125 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 60 g óleo de coco
- 200 g caju demolhado cerca de 15-20 minutos e escorrido
- 130 g leite de coco
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 70 g xarope de agave
- 1 c. sopa de extrato de baunilha
- 100 g cereja s/ caroço
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1793 kJ / 428.5 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 31.9 g
- Grasa
- 32 g
- Grasa saturada
- 12.3 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 15.1 mg
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