Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 506.1 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 28.2 g
- Grasa
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 94.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Tempero de pimenta e limão
1h 30min
Paixão encarnada
15min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Shot de aipo
5min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Leite-creme de chocolate e chili
25min