Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g lentilhas vermelhas
- 250 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
- 150 - 200 g queijo mozarela ralado
- 3 - 5 cogumelos cortados em fatias finas
- ½ curgete cortada em rodelas finas
- 10 - 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 fatia
- Calorías
- 468 kcal / 1958 kJ
- Proteína
- 33.7 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 52.2 g
- Fibra
- 9.6 g
- Grasa saturada
- 8.2 g
- Sodio
- 614.2 mg
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