Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g coentros só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 25 g edamame congelado
- 500 g filetes de peixe s/ pele
- 1 c. sopa de pasta de caril verde
- 1 ovo batido
- 2 c. sopa de molho de soja
- 50 g farinha de arroz
- Óleo de girassol q.b. p/ fritar
- 2 ½ limas (cunhas e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 174.4 kcal / 729.6 kJ
- Proteína
- 7.8 g
- Grasa
- 14.4 g
- Carbohidratos
- 4.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 2.1 g
- Sodio
- 145.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Mini pavlovas com gelado de framboesa
13h
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1h 15min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Frango com rum e coca-cola
40min
Cheesecake arco-íris
Ninguna calificación
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
55min