Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g azeite
- 15 g molho de peixe
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, só os pés
- 300 g peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1100 g água
- 400 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o 1 cubo de caldo de galinha - 30 g pasta de caril vermelha
- ½ c. chá de sal
- 100 g aletria
- 100 g ervilhas descongeladas
- 100 g milho cozido escorrido
- 100 g rebentos de soja
- 1 lima, só a raspa
- 20 g sumo de lima
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Creme da rama do alho-francês
40min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Creme de beringela
45min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Triângulos de milho e alho-francês
1h
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Vichyssoise de agrião
35min
Vichyssoise de espargos
40min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Sopa marroquina de cenoura
40min