Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

14 unidades

Ingredientes

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 6 g

Calorías 910 kJ / 218 kcal

Grasa 15 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2019 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bahji de cebola

30min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1 h 40min

Bolinhos de batata e espinafres

1 h

Minicalzones de espinafres e ricota

1 h 20min

Cheesecake de abacate vegan

6 h

Falafel verde com molho de requeijão

8 h

Kulfi de manga e açafrão

8 h

Fritata de legumes

45min

Muffins de espinafres e feta

30min

Tarte de pera e queijo Brie

1 h 10min

Crepes de peixe

1 h 55min

Spanakopitas de carne e espinafres

1 h 5min