Dispositivos y accesorios
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Prep. 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
554.8 mg
Proteína
23.3 g
Calorías
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
15 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Sopa marroquina de cenoura
40min
Pão de hambúrger
3h
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Barriga de porco assada com pera e cebola
12h
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas
1h 20min
Entrecosto à coreana com mini tortilhas
4h 10min
Coleslaw
10min
Sanduíche Reuben
Ninguna calificación
Sopa de legumes à italiana (Ditalini)
40min
Goulash com dumplings
1h 30min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min