Dispositivos y accesorios
Coxas de galinha teriyaki
Prep. 20min
Total 3h 5min
2 doses
Ingredientes
-
molho de soja30 g
-
mel20 g
-
açúcar amarelo10 g
-
vinagre de arroz15 g
-
gengibre fresco ralado½ c. chá de
-
piripíri em pó⅛ c. chá de
-
35 g águasaquê35 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)2
-
água1850 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas½ - 1 c. sopa de
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
24 g
Calorías
1291 kJ /
308.5 kcal
Grasa
15 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
15 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-vide
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Cozido de frango com miso
1h 45min
Panquecas de batata
45min
Porco agridoce com legumes
1h 20min
Kibbeh com molho de iogurte
1h
Coxas de frango teriyaki
2h
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Pão proteico
9h
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3h 55min