Dispositivos y accesorios
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
Prep. 30min
Total 16h
6 doses
Ingredientes
-
feijão-preto seco350 g
-
Água q.b. p/ cobrir
Tortilhas de milho
-
farinha200 g
-
farinha de milho amarela200 g
-
óleo de girassol15 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Guisado de feijão-preto
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
óleo de girassol mais 2 c. de chá p/ untar30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água ou 1 cm acima do nível do feijão850 g
-
mistura de pimentos cortados em fatias200 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secapimenta chipotle em pó1 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
-
ovos6
-
lima cortada em fatias1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
817.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grasa
23.9 g
Fibra
9.5 g
Grasa saturada
6.1 g
Carbohidratos
66.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comfort food em Slow Cooking
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Terrine de carnes com ginja
Ninguna calificación
Pássaros de sêmola
40min
Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas
5h 10min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Almôndegas com lentilhas
4h
Frango assado com legumes
1h 10min
Esparguete Sichuan
50min
Feijoada à brasileira
6h