Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

2 doses

Ingredientes

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1024 mg

Proteína 45 g

Calorías 2614 kJ / 624 kcal

Grasa 41 g

Fibra 1.6 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16h

Hambúrgueres com pulled pork

4h 50min

Rabo de boi

16h

Saltear 400 g de beringela

35min

Caldeirada de peixe

45min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min

Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise

2h 20min

Esparregado com polenta frita

2h 30min

Salada com molho caesar vegan

40min