Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola Bars (Ben)
Prep. 10min
Total 1h 10min
16 pieces
Ingredientes
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
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coconut flakes2 oz
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pitted Medjool dates18 oz
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water8 oz
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dried blueberries3 oz
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dried cherries3 oz
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dried cranberries2 oz
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pumpkin seeds2 oz
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dried goji berries1 oz
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ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Inf. nutricional por 1 piece
Calorías
345 kcal /
1443 kJ
Proteína
8 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
57 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
13 mg
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