Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 oz mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)
- 16 oz rolled oats
- 1 ½ oz desiccated coconut flakes
- 6 ½ oz maple syrup
- 2 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ tsp salt
- 2 tsp vanilla extract
- 4 oz dried blueberries
- 1 oz freeze-dried strawberries
- 1 oz freeze-dried raspberries
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1029 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 13 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 75 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chocolate Apple Date Balls
10min
Chocolate Seed Granola
50 min
Almond Butter
5min
Black Bean Brownies
35 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Granola
55 min
Pear and Coconut Muesli
10min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Coconut Butter
5min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Nut Boosted Powder
30 min
Golden Oatmeal
10min