Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ tsp olive oil plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips chopped
o 2 oz bittersweet chocolate chopped - 1 tbsp almond milk unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 211 kcal / 883 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 5 g
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