Dispositivos y accesorios
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
Prep. 20min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
Crispy Chickpeas
-
chickpeas drained (15 oz ea.)2 cans
-
extra virgin olive oil½ oz
-
maple syrup½ oz
-
brown sugar½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Pumpkin Soup
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
dried sage½ tsp
-
32 oz kabocha squash, peeled, diced (½ in.)small sugar pumpkin peeled, diced (½ in.)32 oz
-
vegetable stock20 oz
-
feta cheese crumbled3 oz
-
fresh sage leaves to garnish
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
8 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
29 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Seasonal Squash
10 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
White Bean and Pumpkin Soup
35min
Pumpkin Curry
45min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50min
Purple Cauliflower Soup
25min
Smoky Black Bean Soup
35min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Rosemary Polenta with Mushrooms
1h 40min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1h
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Risotto with Spinach and Peas
30min